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Événements et ateliers en ligne disponibles
Les cours physiques peuvent être adaptés à leur version en ligne jusqu'à 6 personnes.
Chacun couvrira un aspect spécifique de l'alimentation ; vous découvrirez que cuisiner est un plaisir et qu'une fois que vous aurez commencé, rien ne vous arrêtera. La différence avec les cours sur place est que vous devrez faire les courses et choisir ce qui vous convient le mieux. Nous vous fournirons une liste précise d'ingrédients et d'alternatives possibles, le tout adapté à votre préférence comme vous nous l'auriez indiqué.
Mangez bien tous les jours et pourquoi ne pas divertir et impressionner avec vos nouvelles compétences.
Dates des événements horaires sur les événements Facebook ou Zoom à annoncer / alternativement nous pouvons organisez le vôtre en ligne classe : contactez-nous, nous serions ravis d'avoir de vos nouvelles !
Cuisine saine
Cuisiner pour des repas familiaux et équilibrés, cuisiner pour être en bonne santé et se concentrer à l'école et au travail, équilibrer les repas avec tous les nutriments, lire les étiquettes et suivre l'assiette bien manger. Apprenez les compétences de base en cuisine pour commencer à cuisiner de manière autonome. Apprendre comment planifier et varier les menus, utiliser les restes. Économiser de l'argent. Mange frais. Repas rapide facile à préparer.
Cuisine saine & Conseils nutritionnels
Cuisinez pour gérer votre poids. Taille des portions. Nutriments, dépense énergétique, calculez et comprenez votre IMC, adaptez vos recettes préférées à leur version healthy. Gérez un poids santé sans avoir faim. Super nourriture!
Cuisine saine avec les enfants et les familles
Amusez-vous à cuisiner avec vos enfants, découvrez le plaisir de partager la cuisine, de planifier les repas et voyez que donner aux plus jeunes leur mot à dire dans la préparation du repas contribuera à faire de la nourriture difficile une chose du passé.
Cuisinez avec les enfants et développez cette compétence vitale essentielle.
Cuisine française - exemples de menus
Les techniques françaises en cuisine sont à la base d'une vaste gamme de plats. Apprendre délicieux célèbre plats traditionnels et découvrez la richesse de la cuisine française, région par région. Des entrées aux plats principaux et desserts.
Des versions saines et végétariennes des recettes traditionnelles françaises sont disponibles
Disponibles en français, les cours sont soigneusement conçus pour être progressifs et adaptables à votre niveau.
Tartes & quiches
Apprenez à réaliser de délicieuses pâtisseries pour tartes et quiches. Créez votre propre variante d'une quiche lorraine. Réalisez de délicieuses tartes aux fruits ou légumes, tatins, tartes aux pommes, Options sans gluten. Explorez des options plus saines avec des pizzas sucrées.
